w 29

Ja rozumiem że najlepszy jest ten który ktoś akurat promuje ale nie o to pytam tylko jak to brać Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-30 16:06:29

gdzie tam duzo liczenia ? zajelo mi to minute wpisujesz swoj wiek , wage w KG (tylko wage mozna w KG) pozniej mierzysz wszystko co podane bedzie w cm i za pomoca kalkulatora zamieniasz na INCH pozniej wybierasz NEXT -> NEXT i wyskakuje wynik aha nie zapomnij zaznaczyc MALE Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-21 12:31:29

wawel to co Ty robisz w dopinku ? specjalista ktory nie wbil nic oprocz ptaka w arbuza Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-02-22 22:14:16

a nie w twoja, co 5 post odnosi sie do tego, ze kazdy oczernia tych co doradzali apteczne srodki, co ja tam do ciebie... juz chcialbys zeby sie wszystko wokol ciebie krecilo ;p... nawet nie przeczytalem twojego posta ja wnioskuje tak na logike: jak nie bylo omy co byly te przestoje to na czarnym rynku tez nie bylo, gdyby byly robione w innym [...]

Tylko po co ciąć węgle? Sam, to robiłem, ale nie uważam tego za nic potrzebnego, chyba że ktoś wie, że ma metabolizm, którego nie zniszczy bez ww. Nie po to się cały dzień pości, żeby potem dietami nisko ww naśladować, to samo. Diety nisko ww mają dokładnie naśladować post, który mamy w ciągu dnia. Gdzie tu sens? Siedzę tyle czasu na J/NJ, IF, LG [...]

Podając przykłady nie odchodzę od meritum sprawy, ale jeśli nadal masz problem z ich zrozumieniem i w drugiej próbie nie udało mi się wyjaśnić tego co chciałem przekazać, to już nic na to nie poradzę. Wolałbym abyśmy nie robili personalnych wycieczek w stylu: masz problem z ich zrozumieniem Rozumiem je, natomiast nie jest to związane z tematem i [...]

PRZEDSTAWIAMY DALIBOR HÁJEK http://www.evlspraguepro.com/wp-content/uploads/2014/07/hajek_story1.jpg 30.07.2014 Największy i najcięższy profesjonalny kulturysta Czech Dalibor Hajek zaplanowano do konkursu OPEN podział EVLS Prague Pro w męskiej kulturystyce w dniu 4 października 2014 roku On ma przyjść jeszcze większy, bardziej rozdrobnione i [...]

Witam, Wyniki zawodów: 1. Liba – 13,5 2. Mirek Cieślak – 12,5 3. Witold Szymczak – 9 4. Jacek Ostrowski – 5 Poszczególne konkurencje: Yok 350kg 20m na czas: 1. Liba – 11,37 2. Szymczak – 13,76 3. Cieślak – 15,94 4. Ostrowski – 18,59 Walizki 2x143kg 40m na czas: [...]

lepiej uważaj , weź jakoś maść żeby napęczniały a jak już bedą mocno z główkami białymi to wtedy a jak tak tylko to lepiej zostaw zresztą ja poczytam w zdrowiu trochę co na pryszcze bo z tym niema żartów , wycinałem to w prywatnej klinice w bo w szpitalach to wiadomo jak , i lekarz doradził żeby nie cisnąć , a od razu i po siłowni jakimkolwiek [...]

widzę że sam zostałem... leszcze z was są edit: już jest prawie 1 w nocy a na spamie tylko ja leszcze leszcze chyba sonie zrobie screena i roześlę po caaaałym internecie i się z was będą śmieć Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-12-26 00:56:06 już po 1: leszcze Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-12-26 01:02:12 idę spać i nie będę na was [...]

zapodaj jakąś rozpiskę posiłków wraz z gramaturą, ciekawi mnie co i ile tam zajadasz :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-09-14 00:01:29

najpierw masa potem rzezba %) zayebiste jedzonko ryz+powidlo jablkowe :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1867550adc424b22a0f6e0ac048df862.jpg i shake twarog+wpc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4b67afc40af4d97902a6a8326b19ccb.jpg Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-10-29 18:42:45

sixth, to już drugi No mój wfman mi mówił, że jestem podejrzany, że koks targam itd. Widziałem jak na mnie patrzy, mówił, że mnie udupi, kazał mi robić pompki tak dla jego ubawu bo "dla mnie to przecież zabawa". W końcu się w****iłem, poszedłem do niego do kantorka, powiedziałem żeby wyszedł bo chcę z nim pogadać. Powiedziałem mu, że [...]

mam smak cynamon...dla mnie rewelka rozpuszczalnosc pare machniec i gotowe ! taki gesty i uczucie sytosci nie to co przy innych jakie pilem...a pilem rozne lubie testowac :P Zmieniony przez - kali88 w dniu 2012-05-29 20:52:20

O szerokim chwycie zapomnij na dobre kilka miesięcy.To ćwiczenie targetowe-czyli wielostawowe,w którym wprowadzamy modyfikacje w celu większego angażowania partii docelowej.W tym wypadku klatki,a nie tricepsa. Za wcześnie na takie zabawki. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-05-29 21:27:11

Trenuje FBW 3 razy w tygodniu(pn, śr, pt). W weekendy nie mam dostępu do siłowni. W tym tygodniu w poniedziałek nie mogę. Więc ćwiczyć wt - śr-pt czy tylko dwa dni w tygodniu ? Zmieniony przez - Jonek w dniu 2014-06-29 14:23:34

Wycwiel przesyłkę otrzymał - Hi Teck porządna firma z umowy się wywiązał %-) Dzięki :-) /SFD/2016/12/21/00d7e5a2c11d48ee83f36e7f13e40bd0.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-12-21 23:29:00

Dla mnie rowniez jeszcze nie jest najlepszy Fedor mimo wszyskto ciagle zasluguje na miano najlepszego! Mysle ze w tym roku bedizemy mogli potwierdziec jego dominacje. Albo i nie...... Pozdro. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-06 17:13:29

prawda Marcelq ja tez tak za***ie metaxa do cyklu za okolo 40 dni Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-03-17 12:29:55

heh edokladnie a najlepsze to to jak ide do sklepu a jest cieplo to ide tylko w spodenkach i laczkach przechodze przez osiedle a tam gowniary po 12-15 lat i cos krzycza jakies gowniane teksty Adzik - musze wyprobowac hehe wiadomo sa rozne gusta mam kolega ktory chce dobic do 50 w lapie i mowi ze ma to gdzies czy w pasie bedzie mial 80 czy [...]